Ég er með of hátt gildi af stress-hormón!

Ég er búin að reyna að komast að því hvað er að mér í maganum, en þeir sem þekkja mig e-ð vita hvað maginn á mér er stór furðulegur.. Allavega.. í stuttu máli þá fór ég ma. í fullt af blóðprufum sem sýndu ma. að cortison mælist hærra hjá mér en eðlilegt er talið..

Cortison er stresshormón.. Ég var frekar hissa því ég er einmitt búin að vera svo ótrúlega slök, frí frá frjálsum, komin í rólegra umhverfi hérna fyrir norðan og allt það.. Enda sagði læknirinn að þetta væri ekki e-ð undanaðkomandi, heldur lægi undir niðri.. s.s að það er bara meira af þessum stresshormónum í mér.. ekki furða að ég sé kannski oft stressuð.. haha.. Hann sagði t.d að þetta gæti framkallað kvíða tilfinningu sem maður skildi ekki.. Þetta útskýrir allavega margt..

hann sagði að eina sem ég gæti gert í þessu væri að fara í slökun.. er einhver með hugmynd hvað ég ætti að gera? ég slaka rosa vel á í gufu/heitum potti.. er kannski að spá að reyna að stunda það meira.. einnig var ég að spá að kíkja  kannski í Hot yoga sem er í boði á Bjargi (líkamsræktarstöð).. verst að ég hef bara ekki tíma fyrir þetta.. hahaha.. en jújú, maður verður að hlusta á líkamann er það ekki?

Ég ætlaði að fara að reyna finna e-ð meira um þetta hormón en fann ekkert nkl.. veit e-h e-ð meira um þetta.. ég sá nokkrar útfærslur á þessu orði á Google, Kortisón, Cortisón, cortison.. veit ekki hvort þetta þýðir allt það sama.. eina sem ég fann að þetta væru einhver stresshormón og e-ð.. 

Allavega, ef einhver veit e-ð meira um þetta þá væri ég endilega til í að fá að vita e-ð meira.. :|

 http://www.ninaspencer.com/imgs/email/stressed-out.gif

(ætli líkamanum líði ekki svona "undir niðri" eins og læknirinn orðaði það)


Pínu pirruð núna!

Okey, ég er ekki að nenna 1 % að vera hérna heima og gera ekki neitt.. ekkert annað en missa af í skólanum og leiðast! Ég var að byrja að vera lasin um helgina þannig ég var voða skynsöm og var heima á mánudaginn.. ég var ekki alveg nógu hress eftir það þannig ég ákvað að vera þriðjudaginn líka heima.. en ekki meir.. fór í skólann í gær.. var samt ekkert mikið hressari en núna er ég bara miklu verri! gat ekki klárað daginn..

Hver nennir að vera heima hjá sér með hor, hausverk, hita, verki hér og þar og  drepast í hálsinum.. Ekki ég..!

Það er ekki nóg með það að maður þurfi að hanga heima, inni.. en þá getur maður lítið sem ekkert gert.. þessi hausverkur hindrar það að ég geti talað mikið í símann, verið mikið í tölvunni eða horft á TV.. svo get ég ekki einu sinni fengið frið á nóttunni til að sofa því mér er svo illt í hálsinum að það nær engri átt!

Ég einhvernvegin ekki að gera neitt annað en dragast aftur úr í skólanum.. það er ekkert spennandi, eins og það sé ekki nógu erfitt að reyna að halda í venjulega.. 

okey.. ég veit þetta er enginn heimsendir blablabla.. ég er bara smá pirruð akkúrat núna..

Ein mynd í lokin..

Jón Steinar fékk þennan fína  kertastjaka í afmælisgjöf, sem mágur hans bjó til.. 

 


Ætla aldrei aftur að panta flug út með löngum fyrirvara!

Ég er ekki alveg nógu sátt við hvað það er búið að koma mikið af tilboðum til  Seattle eftir ég bókaði flug þangað.. Venjulegt gjald þegar ég var að bóka var 87.þús en ég safnaði saman keypti og vildarpunkta og  upp í einn flugmiða.. (sem eru 70.000 punktar!!!) en við erum tvö að fara þannig við splittunum svo bara heildarkostnaði á milli okkar þannig við borgum þá 70.000 hvor..

En svo er bara búið að koma fullt af tilboðum.. 

Einu sinni var flug fram og til baka á 70.000kr.. og núna er svo flug til Seattle fyrir 35000 vildarpunkta.. eða 50%afsl. á vildarpunktafargjaldi þangað..!!! urr....

 Ég ætla allavega ekki að panta ferð út aftur með svona fyrirvara..þ.e.a.s þegar ég er að fara í skemmtanarferð.. ég verð nú að bóka flug fyrir keppnis- og æfingaferðir.. en þið fattið hvað ég er að fara.. auk þess held ég að það sé miklu meira ævintýri að hoppa bara allt í einu til útlanda þegar það kemur gott tilboð!

Ég hlakka samt rosa til að fara til Seattle.. tæpar 5 vikur í það!!  hlakka svo mikið til að hitta Gumma bró.. er ekki sátt við að hafa hann svona langt í burtu.. en ég fer og heimsæki hann.. og við munum sprella saman á Halloween! vona að ég finni einhvern búning á við þennan:

 http://www.allfancydress.com/Images/Products/Zoom/17551.jpg


Nýtt blogg!

Ég ætla að prófa að blogga hér á ólæstu bloggi og reyna að hafa það meira ópersónulegt.. ekki gefna neinar óþarfa nákvæmar upplýsingar.. veit ekki hvernig það gengur en það kemur í ljós..  :)

Ég má nú eiginlega ekkert vera að því að blogga núna, ég er búin að eyða svo miklum tíma í að gera síðuna. Ég þarf að nýta allan tíma sem ég hef í að læra..  en ég þarf nú bara eiginlega að fara að sofa..  W00t

Fórum suður um helgina.. Hér koma nokkrar myndir frá helginni..

 

 Litla frænka...A.K.A --> DNG

Vinur elskar boltan sinn meira en allt.. það sést á þessar ástríku mynd.. 
Afmælisbarn helgarinnar.. fékk þessa fínu bók í afmælisgjöf..
Hann fékk einnig þennan fína klár.. sem heitir Hljómur
Hann er flottur!
Típísk Aþena.. haha.. hún stendur svo oft svona og fylgist með öllu sem gerist.. 
Strákarnir að fá sér að borða.. Stefnir Hrafn, Náttfari og Prins
Svo vildi þessi endilega vera með.. 
Svo var smá rok hérna um daginn.. og staurinn fyrir utan hjá okkur missti lífsviljann.. 
 
 
 
 
 
 
 

 

 


« Fyrri síða

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband