eins og ég sagði í síðasta bloggi þá var markmiðið minn besta árangur.. en það náðist ekki.. ég endaði 3.377stig.. eða 97stig frá mínu persónulega meti.. ég get ekki sagt að þetta hafi verið e-ð frábært árangur í sjálfum sér.. ég bætti mig ekki í neinu.. en jafnaði mitt besta í langst. og alveg við mitt besta í 800.. eða nánar tiltekið ...
Ég er ekki að æfa þraut lengur, heldur 400m grind.. og ákvað samt að keppa í þraut því það er svo gaman.. og ég var kannski með aðeins of miklar væntingar.. því ég ætlaði að bæta mig í öllu.. er það raunhæft þegar ég er ekki að æfa þessar greinar? held ekki..
Ég hljóp á 9.36. í 60mgr. en á 9.21 í þraut.. en ég hef alveg miss niður hraðan sem ég var búin að vinna í áður en ég meiddi mig og allt það.. en þetta er þó hraðasti tími ársins hjá mér..
í hástökkinu fór ég 160cm.. en ætlaði mér yfir165.. sem ég hef hoppað yfir inni.. en hæsta á þessu ári..
Í kúlunni gekk rosa illa.. kastaði rosa langt og gekk vel í upphitun.. en svo var kast nr. 1 lélegt, steig á plankann og fipaðist e-ð.. nr. 2 fór kúlan beint upp og alveg glatað.. og nr. 3 missti ég kúluna!
Þá fór ég í fílu og fannst þetta ekkert skemmtilegt og sá fram á að ég væri ekki að fara að bæta mig.. eða að það yrði erfitt.. ég þurfti aðeins að jafna mig og átta mig á að ég væri að taka þátt í þessu til að hafa gaman og markmiðið er að ná 60.50 í 400m grind í sumar.. eftir að hafa lífgað upp á stemminguna í hausnum á mér náði ég að jafna mitt besta í langst. innanhús.. 5.17.. svo var annað stökk sem var 5.16 en það var langt fyrir aftan.. allavega 5.30 frá tá.. sem hefði verið töluverð bæting.. endaði svo á að vera alveg við mitt besta í 800 eða 14/100 úr sek frá mínu besta..
Þrátt fyrir allt dugði þetta til sigurs... Nokkuð viss um að stuðningur frjá Mæju siss, Steina og Ísold hafi átt þátt í sigrinum! og þá er bara eitt mót eftir á þessu tímabili næstu helgi.. BIKAR!
mynd með verðlaunapeninginn í dag.. ennþá sveitt eftir 800m! haha..
Sölvi og Fjóla Signý meistarar í fjölþrautum | |
Tilkynna um óviðeigandi tengingu við frétt |
Flokkur: Bloggar | 13.2.2011 | 20:11 (breytt kl. 20:15) | Facebook
31 dagur til jóla
Nóv. 2024 | ||||||
S | M | Þ | M | F | F | L |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Myndaalbúm
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (23.11.): 0
- Sl. sólarhring: 1
- Sl. viku: 1
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 1
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
Enn og aftur til hamingju Fjóla!!
Bergþóra, 13.2.2011 kl. 20:29
TIL HAMINGJU !! :)
Bergþóra Kristín (IP-tala skráð) 13.2.2011 kl. 20:33
Til hamingju með titilinn :-)
Dröfn (IP-tala skráð) 13.2.2011 kl. 21:32
Til hamingju!! Alltaf gott að eignast titil ;)
Guðmunda (IP-tala skráð) 13.2.2011 kl. 23:09
Takk stelpur!
Fjólan, 14.2.2011 kl. 08:29
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.